泪奔辛苦减肥这么久，终于是瘦下来了，当然这最大的功臣肯定是我做的秘方，这才能使我成功瘦下来。以前我减肥，不会简单的方法，所以减了很久都没什么效果，后来无意间发现者神奇小秘方，是了一周就让我瘦了5斤，而且还治好了便秘，真是太厉害了。在这就喝大家分享这一秘方做法。

生姜酵素的做法步骤：

材料：生姜1斤，红糖1斤

做法：

1. 本地小黄姜1斤

2. 洗干净去皮，阴干吹干不要有水在上面。

3. 切丝或丁都可以，还可以用搅拌机搅碎，案板上和刀都要是干的，没水的。

4. 土红糖一斤（糖与姜丝比例为1:1），大玻璃罐一个洗净控干水分。

5. 土红糖与姜丝交叉放，1斤对1斤全部装进去。

6. 到了最上面用糖封口，再盖上盖子。

7. 等待一夜，等姜汁出来，土红糖全部融化，体积会跌落一半哦，旁边做的是柠檬1:1～

8. 第二天姜汁出来，土红糖全部化了，用干的无油无水的勺按一下，拌一下，把姜丝都泡进去，再盖好。

9. 放好，等待时间流逝，最少发酵三个月。

夏吃姜，百病消。姜与土红糖是最佳搭配，一个辛辣升阳一个营养矿物质丰富，发酵后，夏天的时候每天在家或办公室挖几勺出来冲开水喝，味道好，而且加快血液循环，打开毛孔，去寒湿，化淤滞，提高基础体温，增强免疫力，还预防各种空调病。

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